Termék összehasonlítás

A fehérjebevitel fontos kérdés, ha rendszeresen sportolunk. A táplálék kiegészítők mellett érdemes nagyobb arányban inkább a természetes fehérjeforrásokból fedezni a bevitelünket. Sokan azt hiszik, hogy egy vegetáriánus vagy vegán életmód során nehéz elengedő mennyiségű fehérjét bevinni, ezért is ódzkodnak a növényi alapú étrendtől. Pedig jó néha a húst és tejterméket valamilyen növényi fehérjeforrásra cserélni, és változatosan étkezni. Hiszen a növényekkel amellett, hogy fehérjét viszünk be, még értékes rostanyagokat, vitaminokat és ásványi anyagokat is elfogyasztunk. Nézzük, akkor milyen növényi eredetű élelmiszerekkel tudjuk támogatni az izomfejlődést, a regenerációt és az aktív, sportos életmódot.

Publikálva: Sport Ínyenc

Van az úgy, hogy rátör az emberre a nassolhatnék egy hosszú fárasztó nap után. Ilyenkor legszívesebben bármilyen édességet vagy rágcsát megennél, amit a házban találsz, utána teli hassal forgolódsz az ágyban. Viszont vannak okos választások estére ugyanúgy, melyek nemcsak az édesség utáni vágyunkat enyhíthetik, hanem még elaludni is segítenek.

Publikálva: Érdekességek

A vegetáriánus életmód során nehezebb megoldani a fehérjék és aminosavak megfelelő bevitelét, hiszen a növényi fehérjék általánosságban nem tekinthetők teljes értékű fehérjeforrásoknak. Ami azt jelenti, hogy nem tartalmazzák a kívánt mennyiségben és arányban az összes esszenciális aminosavat. Tehát a növényi, nem teljes értékű fehérjék esetében szükséges lehet a komplementálás, vagyis úgy kell összeválogatni a különböző növényi nyersanyagokat, hogy a hiányzó aminosavak ki tudják egészíteni egymást. A cikk során 10 darab, olyan növényi fehérjeforrást fogunk bemutatni, amelyek alkalmasak lehetnek a húsok vagy a tejtermékek helyettesítésére.

Publikálva: Érdekességek
vasárnap, 12 február 2017 13:29

Toffini és Toppo füstölt tofu

Előző cikkünkben már megismerhettétek mi is az a tofu. Most pedig két hasonló terméket szeretnénk összehasonlítani, a magyar gyártású Toffini füstölt tofut és a Lidl által forgalmazott Toppo füstölt tofut.

Manapság itthon is egyre elterjedtebben fogyasztják a tofut vagy más néven babtúrót, és már nemcsak a vegetáriánusok, hanem bárki, aki kedvet érez új ízek megismerésére. Hiszen titka nemcsak egyszerű elkészítésében, hanem magas fehérjetartalmában és kiváló ásványi anyag és vitamin összetételében valamint jól variálhatóságában rejlik.

Publikálva: Érdekességek

 

Nem akarsz lemaradni? Kövess minket!

 

Az itt közzétett összetétel adatok cask tájékoztató adatok, az információk folyamatos frissítésén dolgozunk, de minden gyártói változást nem tudunk azonnal átvezetni. A tartalom szerzői jogvédelem alatt áll. A weboldal tartalma az üzemeltető szellemi terméke, amely kizárólag a vonatkozó törvényi kereteken belül használható fel. A cikkek megírása non profit jellegűek, nem volt befolyása a tartalmi részre egyetlen gazdasági társaságnak sem. A cikkben közzétett információk és adatok informatív jellegűek és szubjektívek. Előzetes írásbeli beleegyezés nélkül a weboldal tartalmi alkotóelemei sem nyilvános sem zárt adatbázisokban nem tárolhatóak. Beleegyezés megléte esetén sem változtathatók meg a weboldal tartalmi és formai alkotóelemei közzététel céljából, ill. azok nem használhatók fel a weboldal céljaitól eltérően.

Adatvédelmi tájékoztató

Weboldalunkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért elősegítéséért.
Adatvédelmi tájékoztatónkban megtalálod, hogyan gondoskodunk adataid védelméről.