Ezek voltak 2017-ben a legtrendibb Instagram reggelik

Készítette:  
Értékelje az írást
(1 Szavazat)

Azt hiszem egyre többünknek a kedvenc és legfontosabb étkezése a reggeli. Sokszor csak azért várom az éjszakát, hogy minél hamarabb reggel legyen és megehessem a kedvenc reggeli finomságomat. Van, aki inkább a sósat és van, aki inkább az édes reggeliket kedveli. Nekem a zabkása a kedvenc, mindig más gyümölccsel és ízesítéssel készítve.

A Self magazin az Under Armour sportmárkával együttműködve a MyFitnessPal kalóriaszámláló alkalmazás adatai alapján el is készített egy 4-es toplistát 2017 legtrendibb reggeli ételeiről. A listát egyébként több, mint 100 millió reggeli és 200 millió felhasználó adatai alapján állították össze, és persze a legnépszerűbb Instagram posztokat, valamint hashtageket is figyelembe vették, valamint összevetették a 2016-os évvel. Lássuk, akkor melyek érték el a legjobb helyezéseket.

1.    Avokádó toast

Ha egy kicsit is figyeled az Instagram külföldi foodblogerjeit, akkor nem olyan meglepő, hogy az avokádó végzett az első helyen. Idén több, mint 533,900 Insta posztban szerepelt, vagyis nagyjából 49,4 %-al nőtt a népszerűsége 2016-hoz képest. Az infók szerint amúgy a 36-52 korosztály kapott rá nagyon az avokádós szendvicsekre. Egyébként ez nem is olyan meglepő, mivel az avokádó értékes telítetlen zsírsavakat és B-,C-,E-A-vitamint tartalmaz. Jó hatással van a szív-és érrendszeri problémákra, valamint a koleszterinszintre.

 

 

2.    Overnight Oats 

Igazán kényelmes reggeli fogás, mert már előző este elkészíthetjük, reggel pedig csak kikapjuk a hűtőből és akár még útközben is megehetjük (csak ne felejtsünk el kanalat vinni magunkkal).  Kb. 413,200 posztban kapott szerepet 2017-ben és a Z generáció egyik kedvence lett a felmérés szerint, illetve 51,4%-os növekedést ért el a 2016-os évhez képest. Talán azért, mert az ízesítésében csak a fantáziánk szab határt.

 

 

3.    Protein palacsinta

Fehérjedús, viszont kalóriaszegény, kell ennél több indok? Hasonlóan az előbbi zabkásához ez is gyorsan és pár alapanyagból elkészíthető. Érdekes azonban, hogy a MyFitnessPal kutatása szerint a Z és a Baby Boom generáció esetében volt ez a legdivatosabb reggeli idén.

 

 

4.    Frittata

A jelenlegi őszi hidegben jól esik egy ilyen meleg finomság, lehet ezért is szerepelt kb. 214,500 felhasználó képei között. A generációkat vizsgálva pedig, mindenhol népszerű ez a tojásos étel. Mondjuk inkább a ráérős reggeleken tudjuk elképzelni, mert nem 1-2 perc alatt készül el. 

Elolvasva: 1268 alkalommal Utolsó frissítés: kedd, 14 november 2017 12:58

Írja meg véleményét

A *-al jelölt mezők kitöltése kötelező. HTML kód használata nem engedélyezett!

 

Nem akarsz lemaradni? Kövess minket!

 

Az itt közzétett összetétel adatok cask tájékoztató adatok, az információk folyamatos frissítésén dolgozunk, de minden gyártói változást nem tudunk azonnal átvezetni. A tartalom szerzői jogvédelem alatt áll. A weboldal tartalma az üzemeltető szellemi terméke, amely kizárólag a vonatkozó törvényi kereteken belül használható fel. A cikkek megírása non profit jellegűek, nem volt befolyása a tartalmi részre egyetlen gazdasági társaságnak sem. A cikkben közzétett információk és adatok informatív jellegűek és szubjektívek. Előzetes írásbeli beleegyezés nélkül a weboldal tartalmi alkotóelemei sem nyilvános sem zárt adatbázisokban nem tárolhatóak. Beleegyezés megléte esetén sem változtathatók meg a weboldal tartalmi és formai alkotóelemei közzététel céljából, ill. azok nem használhatók fel a weboldal céljaitól eltérően.

Adatvédelmi tájékoztató

Weboldalunkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért elősegítéséért.
Adatvédelmi tájékoztatónkban megtalálod, hogyan gondoskodunk adataid védelméről.